Oui, j'en connais un rayon. Mais comme tu parlais de morts, j'ai essayé de relativiser.
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Yopic du lynchage
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Forum
Y a pas à relativiser à la place des gens quand ils ont des problèmes, c'est valable pour soi-même ça
Ben la prochaine fois je l'enfoncerai dans ses problèmes. -_-
T'inquiète, on apprend à dire "ok si tu as fait le nécessaire qui existe, eh bien bon courage je te soutiens" quand les gens souffrent à force xD
Qu'est-ce que j'en sais que ça fait longtemps qu'elle fait ce type de cauchemars. Faut arrêter d'agresser les gens à un moment.
Message édité le 21/11/2016 à 22:52.
Prendre un cerveau qui fonctionne correctement éventuellement, mais apparemment la greffe de cerveau ça se fait pas encore. 
edit : Je fais des cauchemars depuis aussi longtemps que je me souvienne. Après avoir essayé plein d'anxiolytiques différents il a bien fallu se rendre à l'évidence que c'était pas dû au stress. Donc baaaaah, y a rien à faire. xD
edit : Je fais des cauchemars depuis aussi longtemps que je me souvienne. Après avoir essayé plein d'anxiolytiques différents il a bien fallu se rendre à l'évidence que c'était pas dû au stress. Donc baaaaah, y a rien à faire. xD
La neurotypie c'est fatigant à lire en 2016, c'est tout xD
Message édité le 21/11/2016 à 22:57.
Oui m'enfin les cauchemars si c'est constant (trop régulier) oui faut consulter un psy pour voir si y'a moyen de minimiser le truc.
Un exemple très con : je m'en suis rendu compte que si je mange trop sucré le soir (plus exactement de la Ben and Jerry ça c'est la porte ouverte à tous les délires psychiques - mettent du crack dedans pas possible autrement) je fais des cauchemars. Ça j'ai réussi à m'en rendre compte seule, après y'a des périodes où ça n'avait rien à voir et là soit j'attends que ça passe, soit je trouvais des combines (pas de jeu vidéo, pas de films d'horreur, pas de Facebook, etc.).
Quand ce sont des angoisses qui provoquent des cauchemars, gérer son sommeil ça peut s'apprendre (avec de l'aide plutôt).
Par contre je ne suis pas du tout une fan des médocs (je connais des gens qui en prennent pour ça mais ce sont souvent des vieux), mais quand t'as pas le choix t'as pas le choix.
Nyandy => il faut traîter l'origine du stress, à moins qu'il ne soit pathologique/nerveux et pas seulement psychologique et là tu ne peux rien faire en effet.
Un exemple très con : je m'en suis rendu compte que si je mange trop sucré le soir (plus exactement de la Ben and Jerry ça c'est la porte ouverte à tous les délires psychiques - mettent du crack dedans pas possible autrement) je fais des cauchemars. Ça j'ai réussi à m'en rendre compte seule, après y'a des périodes où ça n'avait rien à voir et là soit j'attends que ça passe, soit je trouvais des combines (pas de jeu vidéo, pas de films d'horreur, pas de Facebook, etc.).
Quand ce sont des angoisses qui provoquent des cauchemars, gérer son sommeil ça peut s'apprendre (avec de l'aide plutôt).
Par contre je ne suis pas du tout une fan des médocs (je connais des gens qui en prennent pour ça mais ce sont souvent des vieux), mais quand t'as pas le choix t'as pas le choix.
Nyandy => il faut traîter l'origine du stress, à moins qu'il ne soit pathologique/nerveux et pas seulement psychologique et là tu ne peux rien faire en effet.
J'ai déjà de l'aide, on a vraiment pas trouvé quoi faire donc on a plus ou moins abandonné sur ce terrain là.
Je peux pas annuler mes symptômes de jour alors j'imagine pas la nuit quand je réfléchis pas, c'est pas que des petits éléments d'alimentation malheureusement.
N'empêche c'est flippant quand tu te rends compte que c'est la bouffe, tu te demandes ce qu'on nous file à manger.
Mais genre ça vous le fait quand vous êtes seules ou aussi quand vous êtes avec des amis, un mec ou avec les parents dans la chambre d'à côté ?
Parce que pendant les premières années de mon couple je ne faisais plus du tout de cauchemars (sauf si je passais une très mahvaise journée), c'est revenu un peu plus tard.
Mais genre ça vous le fait quand vous êtes seules ou aussi quand vous êtes avec des amis, un mec ou avec les parents dans la chambre d'à côté ?
Parce que pendant les premières années de mon couple je ne faisais plus du tout de cauchemars (sauf si je passais une très mahvaise journée), c'est revenu un peu plus tard.
Euh moi je sais pas, je suis insomniaque, je dors 4h tous les deux jours environ xD Je me souviens pas de mes rêves parce que je suis dans un semi-coma quand je parviens à dormir, mais c'est de jour que je constate que le cerveau est bien chiant.
Citation: Mais genre ça vous le fait quand vous êtes seules ou aussi quand vous êtes avec des amis, un mec ou avec les parents dans la chambre d'à côté ? |
Oui, je ne vis pas seule. J'en fais légèrement moins si je dors avec quelqu'un, mais j'en fais quand même.
Comment vous faites pour dormir la moindre minute avec quelqu'un qui respire à côté, je dors même pas quand y a mon frère xD
En fait je pense qu'au contraire j'ai moins de mal si j'ai quelqu'un à côté de moi, justement parce que ça me permet de me focaliser sur la personne au lieu de laisser mon cerveau tourner et m'empêcher de dormir. x)
Lentivirus a dit
Comment vous faites pour dormir la moindre minute avec quelqu'un qui respire à côté, je dors même pas quand y a mon frère xD
J'ai un pote qui est pareil. Quand on est en fouille c'est une horreur pour lui.
Rêvez d'amour et d'eau fraîche 
D'après Freud c'est un complexe d'Oedipe. Tu es amoureuse de ton père n'est-ce pas ? 
Sinon Nyandy y a peut-être une solution. Si tu fais des cauchemars parce que ton esprit tourne trop au moment du coucher, essaie de te dépenser à fond durant la journée, généralement quand on est crevé on s'endort vite et on fait un sommeil sans rêves. Je vois quand je suis venu à Amiens j'étais crevé et j'ai pas du tout rêvé.
Sinon Nyandy y a peut-être une solution. Si tu fais des cauchemars parce que ton esprit tourne trop au moment du coucher, essaie de te dépenser à fond durant la journée, généralement quand on est crevé on s'endort vite et on fait un sommeil sans rêves. Je vois quand je suis venu à Amiens j'étais crevé et j'ai pas du tout rêvé.
Je sais pas si les cauchemars sont dus à mon cerveau qui tourne trop ou si c'est deux problèmes séparés. Je peux toujours essayer, au point où j'en suis. xD
Ouais fais du sport donne toi à fond !
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